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上海南浦妇科医院
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多囊卵巢综合症患者应该吃哪些水果

     所谓的多囊卵巢综合征是常见的一种女性内分泌疾病,会严重影响女性朋友的身体健康。所以,女性朋友在日常生活中应该注意按时检查身体,以防疾病的发生。多囊卵巢综合症所造成的激素含量改变,很可能会影响很多身体系统。有一些会很明显地表现受影响,而另一些的表现则会不太明显。

 
    多吃新鲜水果对人体是十分有益的,水果可以补充人体所需的维生素和糖分。然而多囊卵巢综合症患者多伴有糖尿病,应该选择吃含糖量低的食物,以免导致血糖升高。
 
    多囊卵巢综合症患者应该吃哪些水果?
 
    一、含糖量较低的水果有:
 
    青梅、青瓜、西瓜、椰子水、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、橄榄等含糖量较低,多囊卵巢综合征患者可适当食用。
 
    二、含糖量高的水果:
 
    上海南浦妇科医院的医师建议,红枣、红果含糖量高,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,含糖量甚高,多囊卵巢综合征患者不要食用,含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,也不适合多囊卵巢综合征患者食用。
 
    三、柚子是患者较好的选择:
 
    上海南浦妇科医院的医师表示,,柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等营养元素,具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,能够降低血糖,是多囊卵巢综合征患者的理想选择。点击了解详情,医师为你专业解答
 
    上海南浦妇科医院的医师表示,多吃水果对病人来说是好事,但要根据自身情况,选择适合自己的水果,才能起到更好的效果。多囊卵巢综合症患者应该注意在日常生活中饮食规律,作息有时。即使发现自己已患上该病,也不必太过紧张,把握好合适时机,保持乐观积极的心态,均衡饮食,适当进行体育锻炼,配合好医师的治疗。把握好合适的治疗时机。