导致痛经的原因是什么

来源:上海南浦妇科医院 点击免费咨询妇科专家

专家预约挂号

    很多女生在生理上会出现痛经的情况,痛经的来临就会影响到女性正常的工作和生活,痛经虽然很常见,但是疼痛起来很多女孩子都难以忍受,痛经是有很多方面引起的,要深入了解痛经的病因很重要,那么导致痛经的原因是什么?女生应该怎么缓解痛经?
 
    一、女性痛经的原因
 
    第一,生活工作压力大
 
    因为女性平时的工作压力很大加上生活不规律,长期熬夜超负荷的工作,都会让女性的精神状态处于一种紧张状态,长时间这样就会导致月经紊乱,过度劳累也会引发痛经。
 
    第二,常吃冷饮
 
    女孩子经常吃冷饮也会造成痛经,寒冷的食物会刺激子宫,女孩子经期还是少吃一些冷饮。
 
    第三,子宫发育不良
 
    有的女性子宫发育不好会导致血液供应,导致缺血缺氧从而引起痛经。
 
    第四,喜欢喝酒抽烟
 
    生活中有的女孩子喜欢饮酒,酒对子宫有很大的刺激,长期饮酒的女性会导致月经生理周期受到一定的干扰,长时间的饮酒会引发痛经
 
    第五,遗传因素
 
    其实女性痛经和遗传有一定的关系,这和母亲痛经也有直接的联系。
 
    二、女性痛经怎么缓解?
 
    一、饮食调理
 
    可以多吃一些蔬菜水果,比较温和的食物,绝对有利于女性痛经缓解,经期时候要加强女性保健,降低痛经的程度。
 
    二、多补充一些矿物质
 
    女性痛经期间可以多补充矿物质,比如补充钙,镁等矿物质有助于帮助缓解痛经。
 
    三、避免长期饮用咖啡因
 
    因为月经周期很容易出现水肿的现象,一定要避免喝刺激性的饮料,比如咖啡因等。
 
    女性痛经产生的因素有很多,女性痛经长期不治疗就会严重影响生活和工作,只有深入了解女性痛经的发病诱因,针对性的治疗才能缓解病症,女性痛经可以通过饮食调理,保持良好的生活规律,从而维持正常的月经周期。

点击咨询妇科专家
温馨提示:妇科疾病诊断及治疗视个体差异存在本质区别。为了方便患者更多更好的了解所患疾病的相关信息,上海南浦妇科医院特开设权威妇科专家免费【在线咨询】服务,根据病情提供最专业诊疗方案. 查看交通路线>>
TAGS: 妇科

妇科百科

医生介绍

  • 杨晓娟

    杨晓娟

    擅长:各种妇科疑难杂症,不孕不育,卵巢囊肿,子宫肌...[详细]

  • 黄玲

    黄玲

    擅长:宫颈疾病、阴道炎、月经不调、多囊卵巢综合症、...[详细]

来院路线

地址:上海市浦东新区浦东南路2250号(南浦大桥下)
就诊时间:上午8:00-晚上21:00