推荐两种食物预防阴道炎

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    据统计,约有75%的女性,一生中至少会得一次念珠菌性阴道炎。对很多女性来说,还存在着念珠菌重复感染的问题,有相当一部分,是由于性伴侣的不治疗而令女性反复发作。念珠菌可寄生于人体内的阴道、口腔、肠道,这3个部位的念珠菌可互相传染,所以治疗的当务之急是割断中间的链条。
 
    食物也能帮助预防阴道炎——酸奶和大蒜的特殊功能
 
    1、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
 
    2、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一,且经过临床实验证实,喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用。酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品。但是,不要选用果味酸奶,它所含的高糖分会给念珠菌提供滋养。
 
    日常生活中应注意的细节:
 
    1、用药之道:
 
    可口服抗霉菌药物,也可用制霉菌栓塞入阴道治疗。治疗期间避免性生活,勤换内裤,洗涤用具均应用开水烫洗等。
 
    2、生活中的5个红牌:
 
    丈夫的脚气:脚气是真菌的集散地,它可以感染到与它相关的袜子、擦澡的浴巾、床单和被子的任何地方。有脚气的家庭,妻子患念珠菌性阴道炎的几率要大得多。为预防念珠菌性阴道炎,就要积极治疗脚气。
 
    可怕的洗衣机桶:据日本大阪环境科学研究所的专家对日本153台洗衣机的调查,结果表明,没有发现念珠菌的只有一台。洗衣机桶每升水中最多发现4566个念珠菌,晾晒的衣服上发现的念珠菌,大部分也是洗衣机桶里面增值的。因此,及时干燥,洗完衣服洗衣机要开盖晾一晾;不用的时候还要把过滤袋摘下来,晾在外面,让它充分干燥;两三个月一次,用含氧漂白剂将洗衣机桶浸泡一个晚上,或者用45℃的热水进行清洗。
 
    搅在一起清洗的袜子、内裤和浴巾:懂得厉害关系的主妇,知道偷懒与疾病的直接关系,所以内裤要手洗。如果家中使用的是钟点工,那么主妇自己的贴身内裤一定要放在找不到的地方。
 
    滋生无数病菌的遥控器:遥控器是世界上第二聚集细菌最多的地方(第一是钱币)。夫妻间,丈夫难免在电视和DVD间搜索,虽然刚刚无菌出浴,可是那要命的手已经被污染了。遥控器的细菌最容易被忽视,要常拿酒精擦拭或经常更换干净的套子。
 
    做爱时丈夫动情的吻:口腔也是滴虫、念珠菌等滋生之地,有时牙膏和盐水也清除不掉牙缝内部的细菌和寄生虫。当夫妻做爱,丈夫的吻不仅仅停留在嘴唇上,阴道的危险就陡然增大了数倍。

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